Блог “Вода-SOS”

Уникальные свойства воды

Уникальные свойства воды

Благодаря полярности молекул в формуле воды и способности создавать водородные связи, она отлично растворяет так называемые гидрофильные вещества: сахара, соли, спирты, кислоты и аминокислоты.

Для осуществления химических реакций вода — ключевая среда, так как в растворенном состоянии возрастает реакционная способность веществ. Без участия Н2О невозможно протекание окислительно-восстановительных реакций и гидролиза.

С другой стороны, не менее важна для осуществления химических реакций и способность воды не растворять некоторые гидрофобные вещества, например, жиры и нуклеиновые кислоты.

Понимая, для чего нужна вода организму, важно ответить на вопрос, какая она должна быть. О качестве можно детально поговорить в других статьях, посвященных именно этому моменту, сейчас же скажем, что для здоровья и хорошего самочувствия необходимо:

Своевременное и правильное употребление воды в течение дня

Важно организовать правильный питьевой режим. Необходимо понять, что все жидкости, формирующиеся в организме человека, начиная от слизистой ротовой полости, заканчивая потоотделением, формируются из воды и стоставляют процентное соотношение от 95 до 98 процентов воды в каждой из жидкостей. Поэтому, вода в организме человека является самым важным сырьем для поддержания устойчивого здоровья и крепкого имунитета. Наша рекомендация – научится пить правильно воду в течении дня, придерживаясь нижеуказанных советов.

  1. 1-1,5 литра воды необходимо выпивать натощак каждое утро c 5:30 до 7:00 часов утра. Разделив 1,5 литра воды на две порции по 750 мл. Первые 750 мл. употребить в течении 10 минут короткими глотками. Вторую порцию воды употреблять последовательно. Цель этой утренней порции воды — растворить все соли, минералы, витамины, жиры, белки, углеводы, макро- и микроэлементы, полученные из пищи и распределенные по всей длине на ворсинках тонкого кишечника и создать естественное давление водой на фекальные массы в зоне толстого кишечника. Тем самым запустив сильную моторику кишечника (перистальтика). При этом, очень важно выполнить несколько несложных действий:
    • Встать на носочки, поднять руки вверх и, глубоко вздохнув, задержать воздух до 10 секунд. Повторить 3 раза.
    • Через 5 минут после приема воды посидеть 2—3 минуты на корточках (это наше естественное положение при посещении туалета). Упражнение нормализует стул и приводит кишечник, со временем, в идеально чистое состояние. Вы должны помнить, что 80% воды всасывается в организм именно через стенки толстого кишечника. Поэтому, в первую очередь, мы просто обязаны каждое утро проводить генеральную уборку именно в этом органе. Вода моет и очищает все и кишечник не исключение. Игнорируя эту замечательную утреннюю процедуру, вы сводите все свои другие здоровые привычки на нет.

      Детям от 3 до 5 лет утром нужно выпить 200—250 мл. щелочной, структурированной воды.
      Детям от 5 до 7 лет утренняя порция повышается до 300—350 мл.,
      Детям от 7 до 15 лет — до 350-400 мл.,
      Детям от 15 до 18 лет — 400—500 мл.,
      Взрослым от 18 до 20 — 600-800 мл.,
      Взрослым от 20 и старше – 1000 – 1500 мл. (они просто больше едят).

      Запомните, чистый кишечник — это залог нашего здоровья. Своевременно не выведенные отходы жизнедеятельности из толстого кишечника и отсутствие регулярного утреннего стула означает только одно — Вы либо уже больны, либо Вы на пути к болезням!

    • Не стоит завтракать сразу после утреннего употребления воды. Дайте ей время поработать, помыть весь организм и вывести мусор наружу. На это уйдет примерно 1 час
  2. В холодную пору года перед едой обязательно пейте воду из расчета 120 мл. на 100 грамм еды, а в жаркие месяцы — 150 мл. воды на 100 грамм еды.
    • Обязательно дождаться выделения слюны и только после этого садиться за стол. Слюна играет очень важную роль в пищеварительном процессе, выделяя пять ферментов, которые являются вспомагательными для дальнейшего пищеварения в желудке и кишечнике.
    • Тщательно пережевывайте пищу до состояния перетертой кашицы, пища должна хорошо пропитаться слюной и затекать в желудочный сок, а не заглатываться не дожеванной. Так пища быстрее дезинфицируется в желудке и перейдет в кишечник. Облегчайте работу желудку, переложите основную работу пищеварительного процесса на полость рта, зубы и слюну. Пережевывайте любую пищу даже супы (с сухарями), получайте удовольствие от еды, смакуйте ее, почувствуйте ее вкус.
    • Все, что не дожевывается, не глотаем, вынимаем изо рта, все равно дальше языка мы вкуса еды не различаем.
    • Во время еды ни в коем случае нельзя пить: ни воду, ни соки, ни напитки, ни чаи, в общем, ничего жидкого. После еды можно пить спустя примерно 2 — 3 часа. В принципе, вам и не захочется. Не стоит мешать работать желудочному соку! Лишь по истечении этого времени продолжаем пить водичку глотками из расчета один глоток раз в 10 — 15 минут.
  3. Воду следует потреблять часто и понемногу из расчета один глоток каждые 10 — 15 минут в течение всего дня, кроме часов потребления пищи. Запрос у нашего организма очень простой — сколько воды потратил, столько и верни.

Недостаток воды сказывается на выносливости, концентрации внимания, может вызывать головные и суставные боли, провоцировать болезни. Дефицит воды приводит к повышению давления, нарушению обмена веществ, вздутию живота, запорам, изжогам, не перевариванию пищи, сбоям в работе почек (мочекаменные болезни), образованию камней в желчном пузыре, болезням печени, кишечника, щитовидной железы, проблемам с кровеносными сосудами и даже межпозвоночными дисками.

От недостатка воды диски становятся тоньше, что снижает их амортизационные способности и приводит к образованию межпозвоночных грыж. Дефицит воды отражается на состоянии кожи, при этом она становится сухой, склонной к образованию морщин, воспалений, аллергий и многих других заболеваний, о каких, если честно, не хочется ни говорить, ни писать, ни думать. На самом деле, посыл очень простой: нет воды — нет здоровья!

Чистая вода без консервантов (йодирования, озонирования, серебрения и антибиотиков)

Как уже было сказано, воду не может заменить ни чай с кофе, ни соки и напитки. Но и вода воде — рознь. Какая вода нужна организму: дистиллированная, бутилированная, водопроводная, кипяченая? Что можно считать чистой и полезной для организма водой? Лучший вариант — так называемая «горная вода», в идеале, конечно, полученная из горного источника. Но, не имея поблизости подобной, можно использовать подготовленный продукт компании «Вода SOS», который прошел молекулярную очистку, избавляющую воду от примесей, с последующей минерализацией и структуризацией.

Пейте чистую воду вовремя и в нужном количестве — это будет залогом вашего здоровья, красоты и долголетия!

Трекбэк с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Телефоны

(044) 592-46-06 / 09:00—19:00
(067) 403-54-77 / 09:00—19:00

О нас

Мы работаем для того, чтобы Вы и Ваши малыши могли пить не просто чистую (с точки зрения санитарно-токсикологических показателей), а живую воду без консервантов.
Продолжение…