Методы лечения водой

Под обезвоживанием или дегидратацией подразумевают недостаточное содержание жидкости в человеческом организме, негативно влияющее на его состояние и функционирование в целом. Известно, что организм взрослого на 60-65% состоит именно из воды, даже незначительное уменьшение этого показателя представляет собой серьезную проблему. Обезвоживание организма встречается как у взрослых, так и у детей.

Содержание воды в организме пожилых людей всегда меньше (в среднем, на 5-10%), поэтому даже незначительная дегидратация организма, практически не ощущаемая человеком средних лет, является более критичной для человека 60+.

Однако, особенно опасно обезвоживание организма ребенка, несмотря на то, что процент содержания жидкости в детском организме больше, чем у взрослых.

Причины обезвоживания
    Существует немало факторов, способных вызвать дегидратацию, но основными являются следующие:
  • Чрезмерное потоотделение;
  • Диарея;
  • Сильная рвота;
  • Тепловой удар;
  • Диурез;
  • Диабет (в различных его проявлениях);
  • Болезнь Аддисона;
  • Недостаточное потребление жидкости.
Характерные признаки обезвоживания организма человека
    Среди симптомов, свойственных для дегидратации, выделяют следующие:
  • Жажда, сухость во рту, вязкостью слюны;
  • Раздражение, апатия, общая слабость;
  • Диарея;
  • Темная моча с резким запахом (редкие мочеиспускания, небольшими количествами);
  • Тошнота, рвота;
  • Повышение температуры.

Это главные признаки обезвоживания организма. Существуют также и другие симптомы, среди которых сонливость, наличие темных кругов под глазами, покраснение кожи, мигрени, головокружение, учащенное сердцебиение и другие.

Что делать при подозрении на дегидратацию

Существует самый простой и доступный всем тест, с помощью которого можно определить степень обезвоживания, — достаточно лишь ущипнуть тыльную сторону ладони. Если складка не разглаживается мгновенно, это явный признак нехватки воды в организме.

Благо, существуют методы лечения водой. Собственно, первое, с чего следует начинать даже при минимальной дегидратации — это выпить немного воды. Главное, не усердствовать, пить маленькими глотками, небольшими порциями, но довольно часто. И это лишь первый шаг.

Лечение стаканом воды — это, зачастую, недостаточная мера, так как в человеческом организме нарушается не только водный, но и солевой баланс. Поэтому в таких случаях дополнительно необходим прием специальных препаратов, которые и восстанавливают должный объем жидкости в организме.

Разумеется, дегидратацию проще не допустить, тем более что качественная вода - доступный ресурс в современном мире.